2783854867625958
recent
أخبار ساخنة

تقنية بسيطة تخفف عنك الاجهاد والصداع في 30 ثانية فقط !

الخط
الصداع الذي يعاني منه أغلب الاشخاص ليس شيئا جيدا، خاصة عند وقوعه في العمل أو على الطريق في الوقت الذي لم يكن لديك حبوب في متناول يديك وكنت في الواقع لا تريد أن تأخذ الدواء إلا عند الضرورة.

علاج الصداع























إليك طريقة بسيطة للتخلص من الصداع والإجهاد في 30 ثانية فقط وبدون أي أدوية.

هناك بقع نشطة على الجسم الذي يمكن أن تقوم بتدليكها لتخفيف الآلام والأوجاع المختلفة، وهذه التقنيات تضاهي طريقة العلاج بالإبر التي قد تكون مفيدة أيضا للتخلص من الصداع.

قد يهمك أيضا :

تقع نقطة الضغط على راحة يدك، بين الإبهام والسبابة، ربط هذه الأصابع للعثور عليها - انظر العضلات بارزة على راحة يدك ! كما في الصورة .

إليك معلومة




ماذا عليك ان تفعل؟

اضغط على هذه النقطة بحيث يكون الإبهام على الجزء الخلفي من يدك، في حين الضغط على السبابة يكون من الأسفل، مع الحفاظ على الضغط لمدة 30 ثانية، ثم تناوب يديك وتفعل الشيء نفسه لجهة أخرى لمدة 30 ثانية. إذا كنت قد فعلت كل شيء بشكل صحيح، فإن الصداع سيختف في وقت قريب .

ملاحضة
يجب على النساء الحوامل بعدم ممارسة هذه التقنية.


ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة