U3F1ZWV6ZTM3NjkwOTk1MzBfQWN0aXZhdGlvbjQyNjk4NzAwOTI1
recent
أخبار ساخنة

إليك 12 قاعدة ستجعلك شخصا أكثر سعادة !

نسعى جميعا لتحسين أنفسنا لنصبح أكثر ذكاء وأقوى وأكثر سعادة، يجب أن تبدأ مع اتخاذ موقف عقلي إيجابي هذا هو الطريق الصحيح إلى تحسين وتطوير الذات.

إليك معلومة



















عن طريق طرح آراء علماء النفس (ناهيك عن الحديث إلى الناس سعداء)، إليك قائمة من القواعد مفيدة الخاصة بالسلوك التي من شأنها أن تساعدك على تحقيق السلام الحقيقي للعقل !

1. التفكير بشكل إيجابي، ولكن من الناحية الواقعية.

2. دلل نفسك، ولكن لا تستسلم لإغراءات.

3. انفق أيامك مع الناس التي يمكن أن تجعلك تضحك، ولكن لا ننسى أن تمنح لنفسك الوقت لتجلس وحيدا بعيدا عن ضجيج البشر.

4. لا تقمع المشاعر السلبية قم بتوجيهها في اتجاه بناء بدلا من ذلك.

5. في محاولة لمساعدة الآخرين لا يجب عليك أن تنسى مساعدة نفسك في الوقت ذاته.


6. خذ وقتا مستقطعا كلما وجدت صعوبة في التعامل مع شيء على الفور.

7. لا تنسى أن التجربة تكسب الخبرة.

8. حلل نفسك، ولكن بطريقة الخيرة والمٌحبة.

9. تعلم ترك الناس والأشياء.

10. العمل على تحسين نفسك، ولكن افعل ذلك تدريجيا.

11. تذكر لا يمكنك أن تجبر نفسك على أن تكون سعيدة على مدار الساعة.

12. لا تبقي نفسك داخل حدود مصطنعة.



ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق