U3F1ZWV6ZTM3NjkwOTk1MzBfQWN0aXZhdGlvbjQyNjk4NzAwOTI1
recent
أخبار ساخنة

ماذا يحدث لك إذا قمت بتدليك هذه المنطقة على جبينك ؟

هناك عدد كبير من تقنيات المساج لاسترخاء الجسم البشري معظم هذه التقنيات ليس فقط جيد لصحتنا من جهة لكن يشعرنا بالراحة المؤقتة من جهة أخرى. 
إليك معلومة




















والمشكلة هي أن معظمهما تتطلب الكثير من وقت الفراغ، والمال، ومساعدة من شخص متخصص.

لحسن الحظ توجد طريقة بسيطة من شأنها أن يكون لها تأثير مفيد على نحو مماثل من التدليك العادي على جسمك.

وهناك احتمالات ان كنت قد شعرت أحيانا على مستوى اللاوعي بالحاجة لتدليك في المنطقة الواقعة بين حاجبيك.

إن كنت قد شعرت بذلك فقد اتضح أن غرائزك لم تخدعك حيث أن تدليك هذه المنطقة يحسن تركيزك، ويقلل من التوتر، ويخلصك من الصداع، ويريح عينيك (خاصة إذا كنت قد جلست لفترة طويلة أمام الكمبيوتر). 

ممارسي الطب الصيني يؤكدون أن تدليك هذه النقطة يحسن من قوة الحدس لدى الشخص.

كيف تفعل ذلك؟

ببساطة اضغط باصبعك برفق على منطقة الواقعة بين حاجبيك، وحرك اصبعك صعودا نحو 3 سم في خط عمودي، اضغط على هذه النقطة لمدة 45 إلى 60 ثانية ولن تنتظر طويلا للحصول على نتيجة.

يرى الخبراء أن هذا الإجراء "ينشط منطقة من الدماغ التي بدورها تساعد على تقليل التوتر العصبي، كما أنه يحسن من مظهر الجلد، وخصوصا حول العينين والفم، ويساعد في عمليات التجدد "

لذا، إذا كنت اصبت فجأة بصداع، أو عينيك تعبوا بعد يوم طويل، فأنت تعرف ماذا تفعل !

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق