U3F1ZWV6ZTM3NjkwOTk1MzBfQWN0aXZhdGlvbjQyNjk4NzAwOTI1
recent
أخبار ساخنة

4 أنواع من الصداع وأفضل السبل للتخلص منه !

ليس هناك أي شخص في العالم لم يسبق له وأن عانى من الصداع ؟ في بعض الحالات لا يمكننا حل هذه المشكلة المزعجة بأنفسنا ويتحتم علينا زيارة الطبيب.

إليك معلومة

مع الأخذ هذا الشيء في عين الاعتبار إليك معلومة تطلعك على 4 أنواع من الصداع وكذلك الاستراتجية المثلى للتخلص منه.

1. الصداع الناتج عن التوتر

هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع في العالم والجميع قد عانى منه ولو مرة واحدة على الأقل في حياته.

الأعراض: عادة تكون أعراض هذا الصداع في الجبهة ومقدمة الرأس والعينين وحتى الأكتاف غالبا ما يسبب التوتر والاحساس بالضغط الصداع ويشعر المصاب به بالاختناق، شدة الألم عادة ما تزيد في المساء ومع الصباح.

يكمن العلاج عادة في أخذ المسكنات للتخلص من الصداع والتوتر وفي حالة حدوث صداع متكرر يستمر لفترة طويلة استشر طبيبك، أيضا يمكنك محاولة ممارسة نشاط بدني خفيف يعتمد على تمديد الكتفين والرقبة بانتظام، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق.

2. الصداع الجيوب الأنفية 

 هذا النوع من الصداع يأتي عن طريق التهاب الجيوب الأنفية وغالبا ما يصاحب ذلك ارتفاع درجة الحرارة وتورم في الوجه، والتوتر في الجبهة وعظام الخد.

الأعراض: سوف تشعر بالضغط العميق والألم في جبينك في منطقة الحاجبين وتحت العينين. الألم عادة ما يكزن أقوى عند تحريك الرأس بشكل حاد، قد يكون لديك أيضا انسداد الأنف وأو سيلانها والشعور بالتعب هذه الأعراض التي تتسبب بها الجيوب الأنفية هي مضاعفات شائعة في موسم البرد وهي نتيجة لحساسية موسمية.

العلاج: صداع الجيوب الأنفية نادرا ما تزول من تلقاء نفسها فإذا كان لديك حساسية قد تساعد مضادات الهستامين، في حالات أخرى من الأفضل رؤية الطبيب الذي سيصف لك على الارجح بعض المضادات الحيوية.


3. الصداع النصفي

كثيرا ما يرتبط الصداع النصفي مع عمليات التمثيل الغذائي وتمدد الأوعية الدموية في الدماغ كما أن لبعض العوامل الوراثية الأثر في ذلك.

العلاج: ليس هناك أي علاج للصداع النصفي حاليا رغم أن هناك عددا من العلاجات المتوفرة للمساعدة في تخفيف الأعراض، لاختيار العلاج الصحيح يجب عليك القيام بزيارة الطبيب كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد على تحسين صحتك بشكل كبير.


4. الصداع العنقودي

الصداع العنقودي نادر يؤثر على أقل على 1٪ من السكان. وهو أكثر شيوعا خمس مرات في الذكور أكثر من الإناث.

الأعراض: قد يسبب الصداع العنقودي الألم حول العينين وعادة على جانب واحد من الرأس وكثيرا ما يحدث خلال النوم. ويمكن أن تشمل الأعراض أيضا احمرار في العينين، والحساسية للضوء، والدمع. وعادة ما يستمر الألم من 15 دقيقة الى 1 ساعة.

العلماء لا يعرفون بالضبط ما الذي يسبب الصداع العنقودي. وغالبا ما ترتبط باضطرابات في الساعة البيولوجية في الجسم.

العلاج: علاج الصداع العنقودي يمكن أن تكون خادعا لأن الألم يظهر ويختفي من تلقاء نفسه وفي أي لحظة الطبيب فقط يمكن أن يساعدك على حل هذه المشكلة.

قد يهمك أيضا 


                

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق