U3F1ZWV6ZTM3NjkwOTk1MzBfQWN0aXZhdGlvbjQyNjk4NzAwOTI1
recent
أخبار ساخنة

9 إشارات ترسلها لنا أجسامنا يجب أن تؤخذ على محمل الجد !

أجسادنا هي واحدة من أكثر الآلات المعقدة ومثل أي آلة متطورة فإنها ترسل المعلومات بشكل مستمر حول العيوب وفي هذه الحالة فإن اشارات العيوب ترسلها أجسمنا كإنذار على وجود خلل ومع ذلك فإننا غالبا ما تتجاهل ما تخبرنا أجسادنا وهذا خطأ كبير.

إليك معلومة













إليك معلومة عن 9 اشارات تخبرنا بها أجسامنا يجب أن ننتبه إليها.

1. الهالات السوداء تحت العين

تطرقنا في احدى المواضيع السابقة حول 8 أشياء تخفيها العيون حول صحتنا والتي يمكن أن تكون إنذار بوجود خلل داخلي فالهالات السوداء مثلا تحت العين تظهر عندا لا تحصل على قسط كافي من النوم يوصي الأطباء أن تنام مدة لا تقل عن 7-8 ساعات كل ليلة، ومع ذلك فإنها يمكن أن تكون نتيجة لشيء مختلف تماما مثل فقر الدم فجسمك في هذه الحالة لا ينتج خلايا الدم الحمراء بما فيه الكفاية مما يجعل الجلد تحت العينين يغرق في الظلام.

2. تغير لون أصابعك

إليك معلومة

إذا كنت قد لاحظت أن أصابعك يتغير لونها غالبا فيجب أن تكون على علم بأن هناك سبب جدي لذلك فهذا هو علامة على ان لديك متلازمة رينو -هي عبارة عن مرض يصيب الأوعية الدموية وتطرأ بسببه الوان فاتحة على اطراف اليدين والأرجل- وتتسبب به درجات الحرارة المنخفضة التي تقلص الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تغيرات في لون الجلد على أصابعك.

3. الرؤية غير واضحة

إذا كنت تقضي أغلب وقتك على جهاز الكمبيوتر فاحتمال أن تتعرض عيناك للإرهاق، فإذ وجدت نفسك غير قادر على التعرف على الناس أو قراءة علامات الطريق من مسافة العادية، وهناك احتمالات كنت قد وضعت قصر النظر أو الاستجماتيزم(هو مرض ينتج بسبب عدم استدارة القرنية بشكل كامل ، مما يؤدي إلى رؤية الصور القريبة أو البعيدة بطريقة مشوشة) يجب عليك زيارة طبيب العيون

4. النقاط أمام عينيك

والتي تأخذ أشكالا مختلفة فهي قد تكون نقطة أو الشرائط ويمكن أن تظهر فجأة وغالبا ما تكون في وجود الضوء الأبيض الساطع اذا واصلتم رؤيتها لأكثر من أسبوع استشر طبيب العيون فهذا قد يكون مؤشرا مبكرا على إعتام عدسة العين أو غيرها من مشاكل خطيرة في الرؤية.

5. أصوات في معدتك

الأصوات التي تصدرها معدتك هي ناجمة عن العمليات التي تقوم بها أمعائك إذا كان هذا يحدث نادرا فلا يوجد شيء يدعو للقلق ولكن إذا وجدت معدتك تصدر هذه الأصوات على أساس منتظم أو إذا ما كانت مصحوبة بألم فقم باستشارة الطبيب.

6. تقشير البشرة

إليك معلومة

تقشير الجلد هو إشارة إلى أن جسمك يفتقر إلى الفيتامينات واتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يٌرجِع بسرعة بشرتك إلى حالتها الطبيعية، لكن إذا صاحب التقشير حكة فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب دون تأخير فمن الممكن أن يكون لديك عدوى فطرية.

7. فقدان جزئي للرائحة


انخفاض حاسة الشم تحدث للأشخاص الكبار في السن عادة نتيجة لتلف الجهاز العصبي، ولكن إذا كنت شابا وبدأت تلاحظ أنك تفقد حاسة الشم فعليك زيارة الطبيب فهذا يمكن أن يكون نتيجة إما عدوى فيروسية قوية أو غيرها.


8. الوخز في الجفون

إليك معلومة

الوخز لفترات طويلة في الجفون يمكن أن تشير إلى تعب العينين للتغلب على هذا يجب أن تغسل عينيك بمناشف قطنية بمياه باردة، إذا لم تنجح هذه الطريقة واستمر الوخز يجب عليك طلب المساعدة من أمراض الأعصاب فمن الممكن أن هذا يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة في الجهاز العصبي.



9. رنين في أذنيك


رنين الأذن أو الطنين يحدث لكثير من الناس ويعتبرونه أمرا عاديا ولا يهدد صحتهم بأي شكل من الأشكال، إذا كان الرنين يحدث بشكر مستمر فربما يكون نتيجة لوجود مرض ما ومع ذلك فإن السبب الأكثر انتشارا لصوت رنين في أذنيك هو الصخب المستمر الراجع إلى أنواع معينة من بيئات العمل.

قد يهمك أيضا


            

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق