2783854867625958
recent
أخبار ساخنة

مراحل الحزن الخمسة طبقاً لنموذج كيوبلر روس في علم النفس؟

الخط
نموذج كيوبلر روس أو ما يعرف بـ(مراحل الحزن الخمسة) هوَ نموذَج يَصِف خمس مراحِل للطريقة التي بتعامَل الإنسان مع الحزن الناتِج عن المصائب، خاصّة لو كان الشخص قد شُخّص بمرض قاتل أو عانى من خسارةٍ كارثية وغيرها من المصائب


















قدم هذا النموذج لأول مرة الطبيبة النفسية (إليزابيث كيوبلر روس) لأول مرة في عام 1969. في كتابها الصادر عام في نفس العام تحت اسم الموت والوفاة والمستوحى من تجربتها مع مرضى العضال وهذا النموذج يعرف بالانجليزية Kübler-Ross model Five Stages of Grief

المراحل الخمسة

1- الإنكار - هنا يبدأ الشخص في إنكار الكارثة ويحاول إيهام نفسه أنها غير حقيقة أو لن تؤثر عليها 

"أنا بخير" "هذا لم يحدث" "كل شيء على ما يرام" 

2- الغضب - في المرحلة الثانية يبدأ الإنسان في الغضب ومحاولة إلقاء اللوم والغضب على شيء ما ويكون الغضب عارم وحساس 

"لم أنا؟" "كيف يحدث لي هذا؟" "من الملام على هذا؟"

3- المساومة - بعد مرحلة الغضب تبدأ مرحلة المساومة أو التمني وفيها يستعد الشخص لتقديم تنازلات حتى يعود ما فقده

"دعني اراه مرة أخرى" "سوف أفعل أي شيء ليعود مرة أخرى" 


4- الاكتئاب - المرحلة الرابعة هي مرحلة الوصول لحقيقة أن الأمر أصبح واقعا فيقع الشخص في حزن عميق

"أنا حزين" "سأموت على أية حال" "ما الفائدة من هذه الحياة؟" 

5- التقبل - هنا يبدأ الشخص في الوعي بحقيقة الحياة وأنها تستمر على أية حال ومهما كان الحزن كبير فسينتهي "ما حدث حدث ويجب أن أكمل الطريق"، "لا فائدة من المقاومة، من الأفضل أن استعد لما سيأتي": تمد المرحلة الأخيرة الفرد بشعور من السلام والتفهم للفقد الذي حدث \القادم. عامة سيفضل الفرد في هذه المرحلة أن يُترك وحيداً، بالإضافة لذلك قد تنعدم لديه مشاعر الألم، وتعد هذه المرحلة نهاية الصراع مع الفقد.

الانتقدات الموجهة  لنموذج كيوبلر روس

توجه العديد من الانتقادات لنموذج كيوبلر روس منها أنه لا يشترط أن يمر الشخص بكل المراحل، والخطوط بين هذه المراحل غير واضحة وفي دراسة في جامعة Yale عام 2003 أظهرت أن بعض الأشخاص يمرون بهذه المراحل والبعض الآخر لا يمر بها على الإطلاق بسبب نقص المنهجية العلمية في وضع هذه المراحل البعض يصفها بالخرافة أو المغالطة.


ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة