U3F1ZWV6ZTM3NjkwOTk1MzBfQWN0aXZhdGlvbjQyNjk4NzAwOTI1
recent
أخبار ساخنة

هذا المقال سيجعلك تمتنع عن شرب المشروبات الغازية إلى الأبد !

هناك الكثير من الدراسات الحديثة التي تبين أن تناول المشروبات الغازية كل يوم له أثر سلبي على صحتك حتى دون أن تلاحظ ذلك...

إليك معلومة تقدم لك قائمة من الأسباب الأكثر إقناعا التي ربما تجعلك تمتنع عن شرب الكوكا كولا خاصة والمشروبات الغازية عامة على أساس يومي.

1. نقص الفيتامينات
حمض الفوسفوريك الموجود في الكوكا كولا جنبا إلى جنب مع الكافيين والتي لها تأثير مدر للبول، بعد 60 دقيقة من شرب المشروبات الغازية يبدأ جسمك في غسل المواد الغذائية والفيتامينات، تخيل أن يحدث كل يوم هذه هي الطريقة ستجعلك تعاني من نقص الفيتامينات.

2. تآكل الأسنان
الحموضة العالية والمكونات السكرية في كوكا كولا تسبب مينا الأسنان والتسوس، إذا كنت تتناول مستويات منخفضة من الكالسيوم وبسبب نقص فيتامين فأسنانك لن ستغرق وقتا طويلا لتنتهي مدة صلاحيتها.

3. القلق
إلى جانب الحرمان من النوم ، القلق هو أحد الآثار الجانبية لاستهلاك الكافيين كل علبة من الكوكا كولا تحتوي على نفس الكمية من الكافيين مثلها مثل فنجان من القهوة القوية المركزة، كما ثبت أنك قد تدمن عليها حيث بمجرد أن تقرر خفض الجرعة قد تواجه الصداع، والتهيج، والتعب، أو حتى الاكتئاب.


4. السمنة
عندما نتحدث عن الوزن الزائد ، انها ليست الكثير عن كيف تنظر ولكن أكثر عن شعورك. الوزن الزائد ليس مشكلة في حد ذاته، لكنه يزيد من الضغط على الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية وكذلك المفاصل والعظام، والتي ضعفت بالفعل بسبب نقص الكالسيوم.

5. مشاكل الجلد
شرب الكوكا كولا كل يوم له نفس التأثير التدخين على بشرتك، استهلاك الصودا له تأثير التهابي على الجسم بسبب ارتفاع مستويات السكر ويسبب جفاف الجلد، مع التأكيد على ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. فإنه يعجل شيخوخة الجلد، مما يجعلها ساذجة ومملة، كما تساعد المشروبات الغازية في تفاقم مشاكل الجلد كالأكزيما، الحكة، الجلد الملتهب، وحب الشباب.

6. مشاكل القلب والدم
زيادة مستوى الكولسترول السيئ يزيد من فرص الإصابة بأزمة قلبية، إذا كنت تتناول كوكا كولا واحدة يوميا، يمكنك أن تبدأ بالفعل من المعاناة من ارتفاع ضغط الدم. والمرأة التي تستهلك هذه الكميات من كوكا كولا هي أكثر عرضة لتطوير مرض السكري من النوع 2. هل أنت متأكد من أن المشروبات الغازية تستحق كل هذا العناء ؟

7. خطر الإصابة بالسرطان
نحن لا نقول أنك سوف تصاب بالسرطان إذا كنت تشرب كوكا كولا كل يوم فعفانا الله واياكم من هذا المرض ونسأل الله الشفاء لكل مريض، ولكن نظرا لوجود جزيئات البنزين في كوكا كولا ومجموعة من البلاستيك، يوصي الأطباء التمسك بمعدل علبة واحدة من كوكا كولا في الأسبوع للحد من خطر الإصابة بالسرطان.

8. الفشل الكلوي
إذا كنت تعتقد أن اختيار نظام غذائي من كوكا كولا الخالية من السكر هو أكثر أمانا فنحن على وشك أن نخيب ظنك. كوكا كولا زيرو رغم انها خالية من السكر إلا أنها تحتوي على المحليات الاصطناعية التي هي وسيلة غير صحية جدا لكليتيك. خاصة إذا كنت مدمن على شربها كل يوم.

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق