2783854867625958
recent
أخبار ساخنة

طبيبة الأسنان ماريا تجيبك عن أكثر 8 أسئلة شائعة حول العناية بالأسنان !

الخط

 طبيبة الأسنان ماريا تجيبك عن أكثر 8 أسئلة شائعة حول العناية بالأسنان

العناية بالاسنان

مرحبا بالجميع ! اسمي كوزنتسوفا مارينا فلاديميروفنا أعمل كطبيبة أسنان مع تخصص طب أسنان ومعالج أسنان ولدي قناة Telegram الخاصة بي تحمل اسم" dentaljedi " وهي عن حياتي مع الأسنان الروتينية في العمل كثيرا ما أسمع العديد من الأسئلة من المرضى ومعظمهم متشابهون: كيف أختار معجون الأسنان بشكل صحيح؟ كيف أحصل على ابتسامة بيضاء مشرقة؟ كيف أحارب التجاويف مرة واحدة وإلى الأبد؟ 


سأحاول إعطاء إجابات تفصيلية عن الأسئلة الأكثر شيوعًا ونحطم الأساطير الشائعة حول رعاية الأسنان، هذه المقالة لا تحل محل التشاور مع أخصائي وليس علمًا - بل هي ذات طبيعة تقصي حقائق. 

1. كيف تحارب الخوف من أطباء الأسنان؟ 
الجميع تقريبا خائفون من أطباء الأسنان وهذا هو القاعدة لأنهم يكسرون مساحتك الشخصية أثناء العلاج وتجري جميع أعمالهم في فمك هناك العديد من النصائح المفيدة لهذا السيناريو: 
- الشيء الرئيسي - لا تنتظر حتى يظهر ألم حاد ! إذا كنت قد وصلت إلى درجة أن لديك ألم حاد في السن، أو كان لديك لفترة طويلة فإن التخدير لن يعمل في كثير من الأحيان من المحتمل أن يجعلك ذلك تشعر بالتوتر والعلاج يستغرق وقتًا أطول. 
- لا تتناول المهدئات القوية أو تناول مشروبات القهوة أو الطاقة قبل زيارة طبيب الأسنان، يمكن أن تتفاعل مع مخدر (وإما تكثيف أو تمنع تأثيره)، حاول أن تهدئ نفسك دون مساعدة من أي مخدرات إذا كنت لا تزال تشعر بالتوتر الشديد فحاول شرب الشاي العشبي قبل زيارة طبيب الأسنان، قد يبدو هذا غير مهم ولكنه يساعد بعض المرضى على التهدئة تذكر أيضًا أن تبلغ طبيبك بأي أدوية تناولتها حاليًا. 
- إذا كانت لديك الفرصة فمن الأفضل أن تتعرف أولاً على طبيب الأسنان وتجري استشارة وتضع خطة علاجية معًا في المرة القادمة ستشعر براحة أكبر وستكون أقل خوفًا. 
- خطة العلاج الخاصة بك يجب أن تنتقل من بسيطة إلى معقدة ينصح بالبدء بالتنظيف ثم علاج التجاويف الصغيرة وفقط بعد قنوات المعالجة هذه وإزالة الأسنان أو الأعصاب (وهذا هو السبب في أنه من الأفضل عدم الانتظار لألم حاد)، سيكون لديك الوقت لتعتاد على الطبيب والبيئة في العيادة وستتمكن تدريجيا من التغلب على التدخلات الأكثر خطورة. 
حاول أن تخطط لزيارة طبيب الأسنان في الصباح وسوف يساعدك على الهدوء لأنك لن يكون لديك الكثير من الوقت للقلق، حاول أخذ إجازة في العمل في هذا اليوم إن أمكن. 

2. لماذا تظهر تجاويف وكيفية الوقاية منها؟ 
باختصار تظهر آلية كيفية ظهور التجويف على النحو التالي: 
- أولاً يتم تكوين وسط حامض (يمكن أن تكون أسبابه البكتيريا الموجودة في اللويحات التي تنتج الأحماض أو الأطعمة ذات الحمضية الحمضية) تشجع البيئة الحمضية على غسل المعادن من مينا الأسنان والأضرار التي لحقت ببنيتها. تدريجياً ، يتشكل الفراغ أو التجويف في المينا ، ثم يبدأ في التعمق ، ويتآكل المينا شيئًا فشيئًا. 

كيف يمكنك محاربته: 

- من الممكن أن تشبع المينا بالمعادن بمساعدة أدوات خاصة في المنزل أيضًا. الأكثر شعبية هي - ROCS Minerals and Tooth Mousse و remineralize 
- لا تدع أسنانك تبقى في بيئة حمضية لفترة طويلة تذكر أن تغسل فمك بغسول الفم أو الرغوة بعد تناول الحلوى أو شرب كوب من الصودا، إذا كانت هذه العناصر غير متوفرة في الوقت الحالي فقم بشرب بعض الماء. 
- لا تشرب المشروبات الغازية أو العصائر أو غيرها من المشروبات المماثلة قبل النوم أو بعد أن تنظف أسنانك لا ينتج اللعاب عمليا في الليل مما يعني أن عملية إزالة المعادن من المينا ستحدث في الفم لمدة 8 ساعات يمكنك شرب الماء فقط في الليل قبل النوم وبعد تنظيف أسنانك. 

3. كيف تعتني بالأسنان بشكل صحيح؟ 
نظف أسنانك بفرشاة أسنان متوسطة الصلابة مرتين يوميًا ولمدة لا تقل عن 3 دقائق في كل مرة فرشاة الأسنان الناعمة هي جيدة للأشخاص الذين يعانون من الأسنان الحساسة - من المهم تنظيف كل سن من جميع الجهات بحركات كاسحة من الأعلى إلى الأسفل، الخطأ الرئيسي الذي يصنعه كل الناس تقريبًا هو تنظيف الحركات من اليمين إلى اليسار باستخدام هذه التقنية، يتم دفع اللويحات والبكتيريا إلى عمق أكبر تحت اللثة وداخل المساحات السنية. 
- إذا كنت ترتدي حشوات أو تيجان أو يزرع ، فمن المستحسن استخدام الري أو الفرش الصغيرة الخاصة لتنظيف أكثر شمولاً. 
- من الضروري زيارة طبيب الأسنان لإجراء فحص طبي مرة كل ستة أشهر وإجراء عملية تنظيف مهنية لهم حتى إذا قمت بتنظيف أسنانك بشكل صحيح ، فهناك أماكن يصعب الوصول إليها والتي لا يمكن لغير المحترفين تنظيفها، أيضا يمكن لطبيب الأسنان رصد القضايا الصغيرة في مرحلة البداية وإزالتها بسرعة على سبيل المثال علاج تجاويف السطح. 
- تذكر أن تغير فرشاة أسنانك كل 2-3 أشهر، أيضا استبدل فرشاة أسنانك القديمة بآخر جديد بعد الحصول على تنظيف مهني لدى طبيب الأسنان لأن هناك أنواع مختلفة من الكائنات الدقيقة في فمك التي اختفت الآن بالإضافة إلى ذلك من الضروري تغيير فرشاة أسنانك بعد الإصابة بالبرد أو التهاب القصبات الهوائية، فيما يتعلق بفرش الأسنان الكهربائية - يمكن أن تكون الحافز الأمثل للشخص لتنظيف أسنانه بشكل أكثر انتظامًا ولكن فرشاة الأسنان العادية جيدة في إنجاز مهمتها أيضًا ؛ مع الاستثناء الوحيد الذي سيكون عليك العمل أكثر صعوبة. 

4. كيف تختار معجون أسنان؟ 
كيف ا ختار معجون أسنان المناسب
كيف ا ختار معجون أسنان المناسب؟
الشيء الرئيسي مع تنظيف الأسنان هو أنك تحتاج إلى استخدام التقنية الصحيحة إذا قمت بتنظيف أسنانك لمدة 30 ثانية فقط فحتى معجون الأسنان الأكثر تكلفة لن يساعدك. 
إذا لم يكن لديك أي مشاكل مع أسنانك مثل فرط الحساسية ، ونزيف اللثة ، وما إلى ذلك يمكنك استخدام أي معجون أسنان باستثناء نوع كاشط، إذا كانت هناك مشكلة معينة تواجهها فمن الأفضل استشارة أحد المختصين واختيار معجون الأسنان المناسب الذي سيساعدك في حل المشكلة عند اختيار معجون أسنان يناسب أسنانك بنفسك فإنك تخاطر بإهدار مالك. 
كذلك انتبه إلى تركيز الفلورايد في مصادر إمدادات المياه في منطقتك : المؤشر الأمثل هو 0.7-1.2 ملغم / لتر، إذا كانت هذه الأرقام أصغر في منطقة سكنك ، فمن الجدير استخدام معجون أسنان بالفلورايد الفلوريد هو المادة الوحيدة التي يمكن أن تمنع ظهور التجاويف والتي تم تأكيدها من خلال سنوات عديدة من البحث في الوقت نفسه هناك العديد من المقالات التي تتحدث عن مخاطر هذا العنصر، يمكن أن يكون الفلوريد سامًا ولكن كل شيء يعتمد على تركيزه، تمامًا مثل الأدوية الأخرى حتى الآن لم تكن هناك دراسة واحدة تؤكد ضرر الفلوريد عند استخدام الأدوية المحتوية على الفلورايد لأغراض وقائية. 

5. كيفية جعل أسنان أكثر بياضا؟ 
هناك مصطلح يسمى RDA - كشط عاج العاج النسبية، ويتراوح ذلك من صفر إلى 220 إذا كان معجون الأسنان "مبيضًا" ، فمن المحتمل أن يكون RDA أعلى من 70 ، مما يعني أن هناك العديد من الجسيمات الكاشطة في تركيب العجينة، إنها مثل المعالجة السطحية باستخدام ورق الصنفرة للأسنان، هذا هو السبب وراء وجود احتياطات قائلة "لا ينبغي استخدام هذا المعجون يوميًا". إذا لم يكن لديك أسنان حساسة وإذا لم تكن هناك مشاكل أخرى فيمكنك استخدام معجون أسنان بشكل دوري باستخدام RDA أعلى ، خاصة إذا كنت تحب شرب الشاي أو القهوة. 
للأسنان الحساسة، من الأفضل اختيار عجينة بأقل نسبة RDA (حوالي 20-40). ضع في اعتبارك أن تبييض الأسنان يحدث بسبب إزالة البلاك من الشاي والقهوة والتبغ، استخدام معجون أسنان مبيض على أساس منتظم يمنحك لون أسنانك الطبيعي ، والذي يكون عادة مصفرًا قليلاً تبييض الأسنان من خلال عدة ظلال ممكن فقط في طبيب الأسنان تذكر أنه يجب عليك اختيار الظل المرغوب بعناية لأن الابتسامة البيضاء غير الطبيعية لا تبدو جميلة وتتناقض كثيرًا مع ظل الجزء الأبيض من عينيك. 

6. ما هي التصدعات كلها ولماذا نحتاج إلى الضغط عليها؟ 
الشقوق هي الأخاديد الطبيعية على سطح مضغ الأضراس وأسنان المضغ شكلها مثالي للحصول على جزيئات الطعام عالقة وتكاثر البكتيريا المسكنة. هذا هو السبب في أن هذه المناطق عادة ما تكون فيها بداية تجاويف. 
لمنع تطور التجويف في هذه المنطقة ، غالباً ما يستخدم الضغط الشفاف في طب الأسنان. يشمل هذا الإجراء تنظيفها (عند الضرورة) وفتحها باستخدام مانع تسرب خاص، ونتيجة لذلك ، لا تتعثر البكتيريا الموجودة في هذه المنطقة ولا تتكاثر. يمكن تنفيذ ضغط التشققات في أي عمر على الأطفال والبالغين. في بعض البلدان يتم تضمين هذا الإجراء كجزء من زيارة الأسنان الروتينية. 

7. هل القشرة آمنة؟ 
الأغشية عبارة عن صفائح خزفية تحل محل الطبقة الخارجية للأسنان (داخل المينا) والتي تساعد في تصحيح شكلها ولونها يمكن مقارنة القشرة بالأظافر الزائفة إلى حد ما - يتم لصق صفيحة رقيقة شفافة على السن وتغيير لونها وشكلها إذا كنت تزور طبيب أسنان جيدة، ثم طبقة من المينا إزالة لتثبيت القشرة لن تتجاوز 0،5-0،7 مم، والتي هي تافهة ولن يؤثر على الأسنان سلبا. 
يمكن القشرة أن تساعدك: 
- إذا كان لديك فجوات كبيرة بين الأسنان ؛ 
- إذا كان لون أسنانك غير متجانس ولا يسهل تبييضه ؛ 
- إذا كنت لا تحب شكل أسنانك (على سبيل المثال ، تريد أن يكون لديك زوايا شبيهة بالمربعات ، ولكن لديك زوايا مستديرة والعكس بالعكس). 
- يمكن أن تنكسر القشرة إذا كان الضغط شديدًا وهذا هو السبب في أن صرير الأسنان (عادةً ما يكون طحن الأسنان عادة أثناء النوم أو الإجهاد) هو موانع لتثبيت هذه الأسنان. بالإضافة إلى ذلك من الأفضل عدم تثبيت القشرة إذا فقد على الأقل سن مضغ واحد (باستثناء أسنان الحكمة). الشيء هو أن القشرة لا يمكن أن تقاوم الضغط القوي وفي غياب ارتفاع الإغلاق الثابت، يذهب كل الضغط إلى الأسنان الأمامية. ارتفاع الإغلاق الثابت ممكن عندما تكون جميع مجموعات الأسنان في تجويف الفم موجودة. 
هذا هو السبب في أنه قبل تثبيت القشرة من المهم التعامل مع مضغ الأسنان واستعادة وظيفة المضغ ثم الانخراط في الجماليات. 


8. ما الذي يمكن أن يؤدي إلى غياب طويل لأحد الأسنان ؟ 
إذا تمت إزالة أحد أسنانك أوصي بشدة بعدم تأجيل الأطراف الاصطناعية بعض المرضى يفضلون عدم علاج الأسنان من أجل توفير المال ولكن قم بإزالته لأنه "لن يكون مرئيًا على أية حال ولن أقوم بتركيب أسنان اصطناعية جديدة لأنها مكلفة للغاية". قد يؤدي القيام بذلك إلى عواقب غير متوقعة وغير متوقعة. 
مع مرور الوقت، تتحرك الأسنان المجاورة ولن تكون هناك مساحة متبقية للتاج أو لزرع واحد من الأسنان العلوية المجاورة يحل محل الفراغ ويتحرك عندما يحدث هذا سيحتاج المريض إلى علاج تقويم أسنان باهظ الثمن كما يجب إزالة السن العلوي وسيحتاج كل من الأسنان الزائدة إلى إجراء عملية تجميل مما يزيد من تكلفة العلاج عدة مرات.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة