U3F1ZWV6ZTM3NjkwOTk1MzBfQWN0aXZhdGlvbjQyNjk4NzAwOTI1
recent
أخبار ساخنة

علامات تدل على أنك على استعداد للارتباط مجددا بعد انفصال مؤلم !

يميل معظم الناس إلى الاعتقاد بأن العلاقات الجديدة يمكن أن تعالجهم بعد تجربة فاشلة في الارتباط أو الانفصال المؤلم طلاق بعد زواج سعيد أو حتى بعد الشعور بالوحدة ومع ذلك فإن علماء النفس على يقين من أننا نحتاج إلى اتباع نهج معقول للبدء من جديد مع شريك جديد مرة أخرى والقيام بذلك فقط بعد مرور بعض الوقت - للتأكد من أننا مستعدون لفصل جديد. 
اليك معلومة تقدم لك العلامات التي يمكن أن تساعد في فهم أنه قد حان الوقت للارتباط والزواج من جديد

1. ماضيك لا يسبب مشاعر سلبية. 

وهذا معناه أنه قد ذهبت المخاوف التي كانت لديك عندما قابلت حبيبتك السابقة – لا وجود للتوترات العصبية وغادرك الغضب على الانفصال منذ فترة طويلة والذي كان لديك تجاه شريكك السابق، لقد بدأت تتواصل مع ماضيك بالدفء والامتنان لأنه أعطى لك العديد من الأشياء الجيدة وتعلمت من التجارب. 
كل هذه العلامات تعني أنك انتقلت وتوقفت عن تكرار كل مشاعرك السابقة مرارًا وتكرارًا لقد بدأت بدلاً من ذلك بالتركيز على مستقبلك وبناء علاقات جديدة

2. ليست فقط على استعداد لاستقبال الحب ولكنك مستعد لتقديمه أيضًا. 

عندما تكون وحيدا ولست في علاقة فلديك الفرصة لتخزين الكثير من الدفء والحنان بحيث يمكنك إحماء نصف العالم بكل ما لديك من مشاعر وفي اللحظة التي تفهم فيها أنك لا تريد فقط أن تعانق وتدعم ولكن أيضًا أنت نفسك على استعداد لاستحضار شخص آخر ودعمه - يعني أنك مستعد لعلاقة جديدة. 

3. أنت لست خائفا من الشعور بالوحدة. 

أنت لا تجلس في المنزل في انتظار الحب ولا تستمر في التحقق من هاتفك بحثًا عن رسائل جديدة بين الحين والآخر بدلا من ذلك أنت تملأ حياتك بشيء مثير حقا لك كل ذلك لأنك في هذه اللحظة لا تشعر بالحزن لأنك وحيد فأنت مستعد فقط لعلاقات جديدة ليس لملا الفراغ فأنت لا يهملك أن تكون وحيدا بل يهمك أن تعتني بشخص آخر وأن يعتني بك أيضا.. 

4. القدرة على قول "لا"

مع كل الوقت الذي قضيته بمفردك تعلمت رسم حدودك بشكل صحيح والآن أنت تعرف بالتأكيد ما هي الميزات الموجودة في الشريك التي تتطابق مع حدودك يمكنك بسهولة قول "لا" لأي شخص إذا رأيت أن العلاقات معه لن تؤدي إلى أي شيء جيد. 

5. لديك اهتماماتك وأصدقائك.


عندما نكون في علاقة نبدأ دون وعي باعتماد مصالح شريكنا، بعد الانفصال تبقى هذه المصالح معنا وبعد مرور بعض الوقت قد تدرك أن التجديف ليس شيئًا تحبه حقًا، في حين أن أشياء صغيرة هي شيء يمكن أن يجلب لك المتعة الحقيقية حيث تبدأ في فعل ما تريده حقا أو ما كنت تريده دائما . 
بالإضافة إلى ذلك لديك أصدقاءك الذين تتواصل معهم وليس لأنك ملزم بالقيام بذلك ولكن لأنك تريد فعلاً القيام بذلك لقص القصة القصيرة مثلا أو من أجل كسر الروتين أنت على استعداد لعلاقة جديدة إذا لم تعد حياتك ترتكز على شخص واحد فقط. 

6. لديك رد فعل هادئ عندما ترى علاقات الآخرين. 

كنت قادرا على مشاهدة قصص الحب مرة أخرى دون دموع وتكون سعيدا حقا إذا تزوج أصدقائك أو يعترفوا بمشاعرهم العميقة لبعضهم البعض أنت لست غيورًا من الأصدقاء ومن وجدوا سعادتهم أمامك لأنك تعلم أن يومًا ما سيحدث معك أيضًا. 

7. الاستعداد للتنازل 

قد تكون حدودك صارمة ولكن في الوقت نفسه تفهم أيضًا أنه قد يكون هناك شيء لا يعجبك في شريكك المستقبلي، أنت مستعد للمناقشات وتكون قادرًا على تقديم تنازلات على سبيل المثال أنت على استعداد للتخلي عن عاداتك السيئة وتطوير عادات جديدة وإعادة النظر في رأيك حول بعض الأشياء بل وتجربة شيء جديد. 

8. حفظ التواريخ 

إن التفكير في أن عليك أن تتحدث عن نفسك مرة أخرى وأن عليك أن تتعرف على شخص آخر من الصفر عندما تقابل شخصًا جديدًا لا يضايقك بعد الآن بدلا من ذلك فإنه يثير اهتمامك. 
كل ذلك بسبب مرور الوقت الكافي بعد الانفصال وتشعر بأنك ساحر ويتم سحرك مرة أخرى. 
يوصى بعمل قائمة بالصفات التي تود رؤيتها في شريكك المستقبلي. 
ما مدى صعوبة تحمل عبء الوحدة على مقياس من 1 إلى 10؟ من فضلك أخبرنا عنها في التعليقات! 

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق