U3F1ZWV6ZTM3NjkwOTk1MzBfQWN0aXZhdGlvbjQyNjk4NzAwOTI1
recent
أخبار ساخنة

7 مفاهيم خاطئة في حب الشباب الكثير يصدقها!

لا تشكل البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء خطرًا على الصحة ولكنها تؤثر بشكل خطير على مظهرك ومزاجك، غالبًا ما يميل الأشخاص المصابون بحب الشباب إلى التعامل مع أنفسهم وفقًا للنصائح الشعبية لكن هذا جعل الوضع أسوأ.
اليك_معلومة

فيما يلي 7 مفاهيم خاطئة في حب الشباب الكثير يصدقها! 

1- النظام الغذائي لا يؤثر على حب الشباب لرفع 

هناك العديد من الدراسات القديمة تشير إلى أنه لا توجد علاقة بين الغذاء وحب الشباب لكن العلم الحديث أثبت عكس ذلك. 
- إذا كنت تأكل الكثير من الأطعمة الحلو فإن السكر سيحفز إنتاج الأنسولين وقد يسبب الإفراط في حب الشباب لذا إذا كنت تعاني من حب الشباب فقلل من الأطعمة الغنية بالسكر أو الخبز أو الصودا أو الشوكولاتة . 
- الهرمونات الموجودة في الحليب تزيد من إنتاج زيوت التشحيم ، مما يؤدي إلى زيادة حب الشباب. 
- هذا الفائض سوف يضيق المسام ويجعل حب الشباب أسوأ. 
العديد من الأطعمة تساعد البشرة الملساء: 
- منتجات السكر منخفضة مثل الكاجو، القرنبيط والخيار تقلل من ظهور حب الشباب. 
يوجد الزنك في البيض واللحوم والفطر وينتج لاستعادة البشرة. 
- فيتامين (أ) يساعد في علاج حب الشباب بشكل أسرع، لذا قم بزيادة كمية الخضروات والجزر والملفوف أو السبانخ في نظامك الغذائي اليومي. 

2- التدخين يساعد في زيادة حب الشباب 

كثير من الناس يعتقدون أن التدخين له يد في زيادة في حب الشباب لكن هذا ليس صحيحا حقا التدخين ليس سبب حب الشباب فهو يبطئ عملية تجديد الجلد ويستغرق وقتاً أطول حتى يتعافى حب الشباب. 
إذا قمت بالإقلاع عن التدخين فستصبح بشرتك أكثر إشراقًا وسيشفى حب الشباب بشكل أسرع. 

3- مستحضرات التجميل التي تجعل حب الشباب أسوأ 

ليس كل مستحضرات التجميل تصنع طفح جلدي فالمستحضرات "غير التماثلية" محجوزة لعلاج حب الشباب أو الجلد. 
عندما يثير حب الشباب يُنصح بتجنب مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول والزيت والكحول ليجف وتهيج البشرة لأن الطفح الجلدي يجعل ظهور حب الشباب أكثر الزيت يجعل البشرة دهنية ويسد المسام. 
يجب إعطاء الأولوية للمنتجات التي تحتوي على الألوة والريتينول والببتيد 10، تساعد هذه المكونات الجلد على الشفاء بشكل أسرع والتعافي بشكل أفضل. 

4- حمامات الشمس تساعد على إزالة حب الشباب 

الأشعة فوق البنفسجية تحفز نشاط الغدد الدهنية مما تسبب حب الشباب هذا هو السبب في أنك لا يجب أن تتعرض للشمس إذا كان لديك حب الشباب

5- الإجهاد يسبب حب الشباب 

الإجهاد ليس سبب حب الشباب ولكن إذا كانت بشرتك بالفعل عرضة لحب الشباب فإن الإجهاد يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ. 

6- اغسل وجهك كثيرًا للتخلص من حب الشباب 

حب الشباب، الرؤوس السوداء كلها ناتجة عن الزهم الزائد الذي يسد المسام هذا هو السبب في أنه يمكنك غسل وجهك كثيرًا ولكن حب الشباب ما زال لا ينقص حتى غسل وجهك يمكن أن يسبب تهيج إضافي الصابون المحتوي على الكبريتات (SLS  SLES) يمكن أن يجفف البشرة. 

7- معجون الأسنان يساعد على إزالة حب الشباب 

معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز والزيوت وبروكسيد الهيدروجين  والمنثول والتريكلوسان يمكن أن يجف حب الشباب ولكن يمكن أن يسبب أيضًا تهيجًا وطفحًا. 
يجب عليك استخدام أدوية البنزويل المستندة إلى بيروكسيد لعلاج حب الشباب. 

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق